• La imaginería motora es una herramienta útil en el tratamiento del dolor
    Tratamiento del dolor

    Imaginería Motora en el tratamiento del dolor

    Si te has preguntado qué puedes hacer durante una etapa de inmovilización tras una cirugía o en la fase aguda de una lesión donde tu paciente te refiere mucho dolor, no puedes perderte esta fascinante entrada. Añade a la IMAGINERÍA MOTORA como una nueva arma a tu arsenal de trabajo, haciéndote un profesional mucho más versátil.

  • ¿Es lo mismo dolor que nocicepción?
    Tratamiento del dolor

    Daño, nociepción y dolor no son lo mismo.

    Gran parte de los términos y expresiones que utilizamos para referirnos al dolor (ej. «ayer me quedé dormido en el sofá y hoy me duele el cuello, creo que me he hecho daño»), suponen una barrera para pacientes y profesionales. Si quieres saber por qué este tipo de expresiones comunes son erróneas, no dudes en leer esta entrada sobre las…

  • Los cambios a nivel neuroplástico durante el proceso de la tendinopatía son de gran relevancia a la hora de plantear un tratamiento.
    Entrenamiento Isométrico,  Tratamiento del dolor

    Tendinopatía no es sólo daño en el tendón.

    El término tendinopatía hace referencia a la presencia de dolor y/o disfunción en relación a un determinado tendón (ej. tendón rotuliano), pudiendo presentar o no cambios estructurales observables (daño). Este último aspecto ha sido objeto de gran interés, pues la prevalencia de los síntomas no siempre está en relación a los cambios en el tejido del tendón ( enlace artículo).…

  • La observación de acciones es una herramienta útil en el tratamiento del dolor persistente a través de la exposición gradual.
    Tratamiento del dolor

    Observación de acciones y tratamiento del dolor

    Bienvenidos y bienvenidas a una nueva entrada del blog de Healthy-Move en el apartado de dolor. En esta ocasión vamos a hablar de cómo la observación de acciones tiene una relevancia fundamental en lo procesos de perpetuación del dolor, y cómo esta herramienta es capaz de ayudarnos en su tratamiento.  ¿Qué es el aprendizaje observacional? Charles Darwin, naturalista inglés y…

  • Tratamiento del dolor

    Educación en el tratamiento del dolor

    La educación sobre dolor en pacientes que sufren del mismo, independientemente de la localización, intensidad o tiempo de sufrimiento, ha demostrado ser una herramienta eficaz en la reducción de la percepción del mismo, así como en la mejora de la calidad de vida del paciente (2–5). Y es que no hay arma más poderosa que el conocimiento, por eso, en…

  • Tratamiento del dolor

    La cara oculta del nociceptor. ¡Su función eferente!

    Al igual que ocurre con la luna, los nociceptores tienen una cara poco conocida. La versión más extendida se basa en su función como mensajeros de “señales de peligro” (nocicepción).  La búsqueda incesante en la génesis del dolor ha podido tener mucho que ver, pues teorías centradas completamente en el rol de la nocicepción como principal componente del dolor, tales…

  • Tratamiento del dolor

    Neuromatrix: ¿A favor o en contra?

    Las comorbilidades que suelen relacionarse con la presencia o la persistencia del dolor suponen un problema grave de salud. El dolor de espalda persistente es  una de las principales causas de discapacidad a nivel lumbar (enlace artículo). Con todo ello, podemos afirmar que encontrar una teoría que nos ayude a entender cómo se produce el dolor y cómo ayudar a las…

  • Tratamiento del dolor

    Lenguaje y Dolor: Términos a evitar y alternativas.

    Un aspecto fundamental en el manejo de personas con dolor es el lenguaje que utilizamos a la hora de informarles sobre por qué sienten dolor y qué pueden hacer para mejorar su situación (Hasenbring M et al, 2015).  Muchos de estos términos, instaurados en el ámbito clínico,  como “estímulo doloroso” o “vías del dolor”, pueden llevarnos a tener una concepción errónea sobre…

  • Tratamiento del dolor

    Sensibilización central y dolor

    En entradas anteriores, nos hemos sumergido en el papel de la nocicepción dentro de la respuesta dolorosa. Se dejó claro que nocicepción y dolor no son lo mismo. Sin embargo, esto no quiere decir que la nocicepción no juegue un papel importante en la experiencia de dolor (enlace articulo). Quizás, el mayor ejemplo de cómo la nocicepción puede ser muy…

  • Tratamiento del dolor

    5 puntos fundamentales sobre el dolor

    ¡A prisa, a toda prisa! Sin duda, hoy en día vamos siempre con prisa a todas partes. Ya sea para el trabajo, al estudiar o incluso disfrutando de nuestro tiempo libre, el tiempo  parece jugar en nuestra contra. Por este motivo, quiero ayudarte a que aprendas cinco conceptos muy básicos sobre dolor de la forma más rápida posible.  Primer punto: El…

  • Tratamiento del dolor

    Relación del dolor con las pruebas de imagen

    En lo referente a la relación entre el dolor y las pruebas de imagen (ej. ecografía, resonancia magnética, tac...), debemos andar con cautela. En esta entrada profundizaremos sobre la confianza que pacientes y profesionales pueden otorgar al diagnóstico por imagen, así como las limitaciones que se pueden presentar cuando la imagen no concuerda con los síntomas del paciente. ¡Acompáñame en…